Curso de Coaching deportivo e inteligencia emocional aplicada al deporte

El concepto de Inteligencia Emocional surgió en el siglo XX y supuso toda una revolución para un mundo en el que hasta entonces, la inteligencia era considerada sólo demostrable por medio de la demostración de habilidades lógicas o matemáticas.
El concepto psicológico de Inteligencia Emocional ha sobrepasado las barreras de estudios técnicos para ser un término más o menos conocido por todo el mundo. La importancia de manejar nuestras emociones y entendernos para cultivar nuestra autoestima, así como las capacidades para relacionarnos con los demás y desarrollar nuestra asertividad determinan nuestro bienestar y éxito en cualquier ámbito de la vida. De ahí la suma importancia de desarrollar la inteligencia emocional.
El Coaching Deportivo nace de este reconocimiento de la Inteligencia Emocional como factor clvae para la superación personal. En la práctica de ejercicio es fundamental el papel que juega la mente, que determina la motivación de quien entrena.
Con el curso de Coaching Deportivo conseguirás focalizar tu fuerza interior para practicar ejercicio, controla tus sentimientos y aprende a tranquilizarte y motivarte, retándote a ti mismo para superarte.
Conseguirás alcanzar todas tus metas deportivas gracias a las técnicas de auto-control que este curso te ofrece.
La práctica de ejercicio es vital para la salud a cualquier edad, desde la infancia hasta la madurez, la actividad física repercute de manera muy beneficiosa en nuestro cuerpo y sistema inmunológico.
La mente también obtiene numerosos beneficios de la práctica de deporte, pero en ocasiones necesitamos prepararla para conseguir reforzar la rutina de ejercicio, habituando a nuestra mente a concentrarse y adquirir constancia.

MÓDULO 1.- PSICOLOGÍA APLICADA AL DEPORTE

Psicología y su aplicación al deporte
Procesos cognitivos que supone la motivación por el deporte
Bases del funcionamiento cerebral aplicadas al deporte

MÓDULO 2.- CONCEPTO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Definición de inteligencia emocional
Clasificación dentro de la inteligencia emocional
Aplicaciones de la inteligencia emocional en el deporte

MÓDULO 3.- SALUD Y SEDENTARISMO
Problemática del sedentarismo en la sociedad
Beneficios del deporte para la salud
Estilo de vida saludable y deporte

MÓDULO 4.- BENEFICIOS DE APLICAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL AL DEPORTE

Beneficios del concepto de inteligencia emocional
Emociones. Conocimiento y manejo
Bienestar personal

MÓDULO 5.- TÉCNICAS DE APLICACIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL DEPORTE

Clasificación de las técnicas de la inteligencia emocional
Casos prácticos aplicados para las técnicas

EXTRA: Además el curso incluye un programa extra que te permitirá realizar tu propio plan de motivación.

El curso va dirigido a toda persona que quiera lograr de una vez por todas realizar ejercicio habitualmente y que quiera hacerlo de forma amena y sin sentirse obligado. Que busca la motivación para hacer deporte.