Curso de Yoga
5 Personas han pedido información
1066 Personas están visitando este curso
Consultar precio
Infórmate sobre las condiciones
Solicita información
Curso de Yoga
Solicita información
Información del curso
Curso
Escolarizada
60 horas
Descripción
El alumno aprenderá sobre una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. Esta disciplina busca el equilibrio interno y el desarrollo de estados mentales positivos a través de posturas físicas y mediante ejercicios de respiración, relajación y meditación.
Modalidad: Taller
Temario
Contenido:
- Historia y filosofía del yoga: (conceptos básicos)
- Estructuración de una clase de yoga.
- Posturas y sus beneficios (asanas)
- Los ocho estadios o escalones del yoga (astanga)
- Respiración y sus beneficios.
- Bases de la nutrición.
Destinatarios
Dirigido a:
- Público en general que tenga el deseo de mejorar su calidad de vida.
Metodología
Modalidad: Taller Presencial.
Idiomas en los que se imparte
Español
Duración
Duración: 60 horas.
Título obtenido
Reconocimiento otorgado: Reconocimiento.
Curso de Yoga
Universidad de Guanajuato
Campus y sedes: Universidad de Guanajuato
Campus León
Blvd. Puente Milenio nº 1001, Fracción del Predio San Carlos, C.P. 37670; León, Guanajuato
36000
León
(Guanajuato)