Universidad Iberoamericana Ciudad de México y Puebla
Boulevard del Niño Poblano 2901, Unidad Territorial Atlixcayotl puebla
Puebla
Definir el concepto de estrés a partir de la perspectiva de Hans Selye. Identificar situaciones personales que influyen en la generación de estrés utilizando herramientas cognitivo-conductuales. Experimenta técnicas de relajación progresiva y neuromuscular para el control de estrés haciendo uso del
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